Joga w pracy z traumą 7

, ,

Bardzo zapraszamy na siódme spotkanie z cyklu „Joga w pracy z traumą”.

Wydarzenie na Radar: https://squ.at/r/a43p
Wydarzenie na CoWeWro: https://cowewro.pl/event/5488
Wydarzenie na FB: https://fb.me/e/3ytZUOLOd

Spotkania będą odbywać się nieregularnie, ale co około miesiąc. Godzinne spotkanie Jogi skupionej na pomocy przy doświadczeniu traumy czy przewlekłego stresu.

Prowadzone przez psychoterapeutkę korzystającą z nurtów terapeutycznych łączących pracę z emocjami z pracą z ciałem. Osoba prowadząca jest pod superwizją w polskim instytucie psychoterapii posiada także inne wykształcenie i doświadczenie pracy z ludźmi. W tym roku ukończyła kurs ” Zastosowanie teorii poliwagalnej w jodze”, organizowanym przez Instytut Poliwagalny. Naukową podstawą metody jest teoria poliwagalna, natomiast jej pionierem – Bessel van der Kolk, który wykazał m.in., że ćwiczenia jogi znacznie redukują symptomy stresu, wpływają na zmiany anatomiczne i funkcjonalne mózgu, stymulują nerw błędny czy też znacznie poprawiają funkcje poznawcze.

Dostępne jest 6 miejsc, zapisy: ocsk-postoj@riseup.net
Prosimy o zabranie własnej maty oraz wygodnego ubioru.
Prowadząca prowadzi ten cykl Pro bono, chcąc pomóc osobom doświadczającym traum oraz wesprzeć OCSK Postój, dlatego warsztat odbywa się za wolną cenę w ekonomii daru.

Oddolne centrum społeczno kulturalne Postój.
Wrocław Ul. Metalowców 59b https://www.openstreetmap.org/node/7261329759
https://ocsk-postoj.wspolneoparcie.org/adres-kontakt/
Przestrzeń bezpieczna i wolna od alkoholu i środków odurzających

Skip to content